
Francba az újévi fogadalmakkal – koncentrálj a helyes szokás kialakítására!
Az ünnepek között az ember rendszerint komoly elhatározásokat hoz, hogy akkor majd a következő évtől: új munkát talál, lefogy 20 kilót, befejezi az egyetemet, megtanul egy nyelvet és persze sokkal egészségesebben fog élni. És mikor az év végén visszatekint, általában nem sok minden valósult meg belőlük. A fogadkozásnál van egy sokkal jobb módszer.